Medidas higiénicas para el control del virus de la gripe A H1N1) en hogares y lugares públicos

DIRECCION DE POLITICAS ALIMENTARIAS Y EDUCACION PARA LA SALUD

(Cómo se diseminan los virus de gripe

• Una pandemia de gripe es el brote de una enfermedad provocada por un nuevo

virus de gripe que se disemina por todo el mundo. Debido a que el virus es

nuevo para las personas, casi todos estarán en riesgo de contraerla.

• La principal forma en que enfermedades como el resfrío y la gripe se diseminan

es de persona a persona al toser o estornudar. Esto puede suceder cuando las

gotitas salpicadas al toser o estornudar por una persona infectada se mueven

por el aire y entran en contacto con la boca o nariz de las personas que se

encuentran cerca.

• Las gotitas de una persona infectada también puede entrar en contacto con

superficies ambientales (como la parte superior de mesas). El virus puede luego

diseminarse desde esas superficies si una persona toca las gotas y luego se toca

los ojos, boca o nariz antes de lavarse las manos.

• El virus también se puede diseminar cuando una persona infectada tose o

estornuda en sus manos y luego toca una superficie (como un teléfono, control

remoto o juguete) antes de lavarse las manos. Otra persona se puede contagiar

si toca esa superficie y luego se toca los ojos, boca o nariz antes de lavarse las

manos. Los virus de la gripe y otros gérmenes pueden vivir hasta 2 horas o más

en superficies ambientales duras como mesas, picaportes y escritorios. Por lo

general las superficies se tocan con mucha mayor frecuencia de lo que se

pueden limpiar y desinfectar. Por lo tanto, es importante que se lave las manos

a menudo, que mantenga las manos alejadas del rostro y dichas superficies

limpias para ayudar a prevenir la diseminación de gérmenes.

Cómo detener la diseminación del virus de la gripe A (H1n1) desde superficies y ambientes.

Adopte buenas prácticas de higiene

• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar; arroje el

pañuelo usado en un cesto de basura y lávese las manos.

• Cúbrase la nariz y la boca con la parte superior de la manga (no con las manos)

si no tiene un pañuelo y necesita toser o estornudar.

• Lávese las manos lo antes posible después de toser, estornudar o limpiarse la

nariz.

•

o Lávese las manos con agua y jabón durante 15 ‐ 20 segundos; o

o Utilice paños para las manos a base de alcohol o gel desinfectante para

manos a base de alcohol (60‐95% de alcohol); frótese las manos con los

mismos hasta que el líquido o gel se seque.

DIRECCION DE POLITICAS ALIMENTARIAS Y EDUCACION PARA LA SALUD Página 2

• Lávese las manos con frecuencia cuando usted u otras personas estén

enfermos, especialmente si se toca la boca, nariz y ojos.

• Siempre Lávese las manos antes de comer.

• Enseñe a sus hijos a adoptar estas prácticas de higiene porque los gérmenes a

menudo se diseminan en la escuela.

Limpie y desinfecte las superficies duras y artículos en hogares y escuelas

• Siga cuidadosamente las instrucciones cuando use desinfectantes y

limpiadores.

•

o Preste atención a cualquier advertencia de peligro e instrucciones de las

etiquetas para el uso de artículos de protección personal (como guantes

de limpieza).

o No mezcle desinfectantes y limpiadores salvo que las etiquetas indiquen

que es seguro hacerlo. Combinar ciertos productos (como limpiadores

con lavandina y amoníaco) puede ser dañino, provocando lesiones

graves o la muerte.

• Mantenga limpias y desinfectadas las superficies duras como mesadas de

cocina, mesas, escritorios y superficies del baño.

•

o Limpie la superficie con un producto comercial que sea tanto

detergente (limpie) como desinfectante (mate los gérmenes). Estos

productos se pueden usar cuando las superficies no se encuentran

visiblemente sucias.

o Otra forma de hacer esto consiste en lavar la superficie con un

limpiador general para el hogar (jabón o detergente), enjuagar con agua

y posteriormente aplicar un desinfectante. Este método debe ser

utilizado para superficies visiblemente sucias.

o Use desinfectantes en superficies que se tocan con frecuencia. Limpie la

superficie según se explica anteriormente antes de usar desinfectantes.

o

�� Use una solución de lavandina o cloro preparada agregando 1

cucharada de lavandina en (4 tazas) de agua; utilice un paño

para aplicar esta preparación en superficies y deje reposar por 3

– 5 minutos antes de enjuagar con agua limpia. (Para una

provisión mayor de desinfectante, agregue ¼ taza de lavandina

en 16 tazas de agua).

�� Utilice guantes para protegerse las manos cuando trabaje con

soluciones de lavandina muy concentradas.

• Mantenga limpias y desinfectadas las superficies que tocan más de una

persona. Ejemplos de estas superficies incluyen picaportes, manijas de la

puerta del refrigerador y microondas.

•

o Limpie con un producto combinado de detergente primero y

desinfectante después. Utilice un limpiador primero, enjuague

minuciosamente la superficie y luego prosiga a aplicar un desinfectante

(lavandina).

o Utilice paños con lavandina para limpiar los artículos electrónicos que se

tocan a menudo, como teléfonos, computadoras, controles remotos y

videojuegos portátiles.

Siga prácticas recomendadas de eliminación de desechos

• Arroje los pañuelos en cestos de basura después de usarlos para toser,

estornudar o limpiarse la nariz.

• Ubique los cestos de basura al alcance.

• Evite tocar pañuelos usados y otros desperdicios cuando vacíe cestos de

basura.

• Lávese las manos después de vaciar los cestos de basura.

Indicaciones adicionales

Prestar especial atención a la instrucción del personal, niños y sus padres en cuanto a

formas de limitar la diseminación de la infección. Por ejemplo, lavarse bien las manos;

cubrirse la boca al toser o estornudar; limpiar los juguetes con frecuencia para

desarrollar hábitos que protejan a los niños de enfermedades.

Pedirle a los empleados que se queden en sus casas si piensan que podrían estar

enfermos. Si se enferman mientras están trabajando, pedirles que se retiren y que

permanezcan en sus casas.

Pedirle al personal y estudiantes enfermos que permanezcan en sus casas hasta que

los síntomas de la gripe hayan desaparecido y se sientan en condiciones para regresar.